مجله مدیران

مدیریت ، کارآفرینی، بازاریابی و اقتصاد

همه ما با خودمان صحبت می کنیم.

در ماه مارس مقاله‌ای در وبلاگ نوشتم و در دو پاراگراف آخر آن سوال‌هایی مطرح کردم. در کمال تعجب عده‌ای از مخاطبان می‌خواستند بدانند جواب آن سوال‌ها چه بود. نکته‌ای در این اتفاق نهفته است، موافقید؟ نکته این است که این جواب‌ها هستند که مهم هستند نه سوال‌ها. تا به حال دقت کرده‌اید که چند بار از خود سوالی پرسیده‌اید اما به آن پاسخ نداده‌اید؟ مردم به طور مرتب سوالهایی از این قبیل از خودشان می‌پرسند: “چرا من آنقدر احمق بودم؟”، “چرا چنین کاری کردم؟”، “کی یاد خواهم گرفت دهان گشادم را ببندم؟”

با خودتان دوست باشید

یک روانشناس علاوه بر اینکه باید تحصیل کرده و با تجربه باشد، باید نسبت به بیمار خود صادق، صریح، مشتاق، کنجکاو، صمیمی، مهربان، بی طرف و بدون قضاوت، فهمیده و با احساس باشد. در واقعیت یک شخص نیز می‌تواند یاد بگیرد تا نسبت به خودش همه این صفت‌ها را داشته باشد. افراد می‌توانند از قدرت شخصی خودشان استفاده کرده و به رشد و تکامل خودشان کمک کنند.

بقا در سختی.

گاهی اوقات به نظر می‌رسد همه چیز در حال خراب شدن هستند. کسب و کارتان را از دست داده‌اید، ماشین‌تان دیگر به درد نمی‌خورد و … کارل اریکسون (Karl Erikson) گروهبان بازنشسته گروه ویژه معروف به کلاه سبزها به سهم خودش تراژدی‌ها و مصیبت‌هایی را پشت سر گذاشته است. اریکسون می‌گوید: “من لحظه‌های وحشتناک و به شدت افسرده کننده‌ای را دیده‌ام.”

چرا در لحظه زندگی کردن سخت است؟

در لحظه زندگی کنید و امروز را غنیمت بشمارید. این دو جمله احتمالا کلیشه‌ای‌ترین جملات برای کنار آمدن با غم و اندوه است. از فیلسوفان عصر جدید تا معنویت بودایی تا روانشناسی مدرن به ما می‌گویند پشیمانی از گذشته و نگرانی در مورد آینده را کنار گذاشته و سعی کنیم بیشترین بهره را از زمان حال ببریم.

عمل مهمتر از عنوان است.

ما چیزی هستیم که هستیم نه چیزی که انجام می‌دهیم. این جمله همیشه برای من سودمند بوده و به من کمک کرده است تا روی زمان حال تمرکز کنم، نه روی کار هایی که درآینده باید انجام دهم. اما این جمله یک نکته منفی نیز دارد. باعث می‌شود ما باور کنیم که ارزش ما به کارهایی که انجام می‌دهیم نیست.

8 روش برخورد با دوستی که به شما آسیب رسانده است.

سم (Sam) و جیک (Jake) همکار بودند. آنها بهترین دوست هم نیز بودند. جیک می‌دانست که یکی از اهداف شغلی سم این است که بعد از بازنشسته شدن مدیر دپارتمان، جای او را بگیرد. جیک به بخش دیگری از شرکت علاقه مند بود. بنابراین زمانی که مدیر دپارتمان بازنشسته شد و جا برای مدیر بعدی باز شد، سم تصور می‌کرد که بهترین دوست او از او حمایت خواهد کرد.

کمتر حرف بزنیم و بیشتر عمل کنیم.

حرف زدن در مورد کار خوب بسیار آسان‌تر از انجام آن است، لیکن اغلب آدم‌ها دست از حرف زدن و عمل نکردن بر نمی‌دارند. منظور من از “حرف زدن” هم کلماتی است که از دهان شما خارج می‌شود و هم کلماتی که شما می‌نویسید. شاید کلمه کلیدی “باید” است. همه در مورد چیزی صحبت می‌کنند که باید انجام دهند.

ایجاد تغییر و دنیای ناشناخته ها

جیم (Jim) در رویای نوشتن یک کتاب است، جنت (Janet) دوست دارد ادامه تحصل دهد، کارول (Carol) از کار خود متنفر است و راب (Rob) می‌خواهد 20 کیلو وزن کم کند. اما هیچکدام قدمی بر نمی‌دارند. آنها می‌توانند دلایلی برای شما بیاورند که چرا کاری انجام نمی‌دهند. “من وقت ندارم”، “من پول کافی ندارم، از عهدم آن بر نمی‌آیم،”

چرا نگرش انسان از هوش او مهم تر است؟

وقتی حرف از موفقیت می‌شود، این فکر به ذهن انسان خطور می کند که، کسانی که باهوش‌تر هستند به سرعت پیشرفت کرده و ما را جا خواهند گذاشت. اما تحقیقات جدیدی که در دانشگاه استنفورد انجام شده است ذهنیت و نگرش شما را عوض خواهد کرد. کارول دووک (Carol Dweck) تمام وقت خود را صرف مطالعه در مورد نگرش و کارآیی انسان‌ها کرده است.